В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
С 10 июля 2018
Онлайн - Марафон летней стройности и здоровья
Правильное питание - залог стройности!
К сожалению, сегодня в мире складывается печальная статистика по уровню смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый год умирает 17,5 миллионов людей от ССЗ по всему миру. В России и в других странах эта цифра растет каждый год, и по прогнозам к 2030 году эта цифра будет составлять 23,6 млн людей ежегодно. И это только ССЗ, а есть еще онкология, Альцгеймера, диабет…
Почему так происходит?
Наше мнение, что людей никогда не учили как нужно заботится о своем здоровье.
В школе учат как писать, считать, рисовать, петь…
Но никто не объясняет, что в здоровье нужно вкладывать и при этом чем старше, тем больше нужно заботиться о себе.
В нашей школе здоровья мы постепенно, шаг за шагом знакомим человека с его телом, рассказываем физиологические функции органов и систем. То, что мы закладываем в нашей школе здоровья, с этими знаниями человек может смело идти по жизни и мы уверены, что его жизнь никогда не будет прежней.
Но никто не объясняет, что в здоровье нужно вкладывать и при этом чем старше, тем больше нужно заботиться о себе.
В нашей школе здоровья мы постепенно, шаг за шагом знакомим человека с его телом, рассказываем физиологические функции органов и систем. То, что мы закладываем в нашей школе здоровья, с этими знаниями человек может смело идти по жизни и мы уверены, что его жизнь никогда не будет прежней.
Наша уникальность в том, что практикующие доктора, ясно и просто рассказывают как устроен организм и что нужно делать чтобы прожить до 130 лет и бегать на перегонки с правнуками! Но самое важное, мы искренне верим, что каждый человек это капля в море, а вместе мы океан!
Поэтому вместе мы сможем сделать многое! Мы сможем заложить фундамент здоровья и активного долголетия для наших детей, внуков, правнуков.
Наша миссия – рассказать каждому о парадигмах здоровья!
Наша цель - обучить как можно больше людей основам здорового образа жизни. С помощью знаний полученных в нашей школе Вы восстановите здоровье и улучшите самочувствие, у Вас нормализуется масса тела, Вы продлите молодость.
Поэтому наша конечная цель сделать вас счастливыми.
Поэтому наша конечная цель сделать вас счастливыми.
Программа марафона:
Состоит из 21 дня.
Каждый день мы будем транслировать прямые эфиры из закрытой группы в инстаграм, а также вести Вас в закрытой группе в WhatsApp
Врач диетолог терапевт Елена Старкова и врач кардиолог, спортивный диетолог Дарья Беллавина будут рассказывать и знакомить вас с фундаментальными знаниями про здоровье.
Вы узнаете как мозг управляет кишечником. Почему вес кишечной микрофлоры равен весу мозга? И кто все-таки главный? Почему вам хочется сладкого и что с этим делать?
Зачем нам нужны эти макронутриенты? Какова их роль? Стоит ли бояться глютена? Действительно ли глютен приводит к Альцгеймера - сахарному диабету 3 типа? И насколько безопасны безглютеновые продукты?
Все неделю будем закреплять новые привычки и обсуждать продукты и БАДы замедляющие старение. Как прожить полноценную, интересную жизнь и выглядеть в 90 на 30!
Состоит из 21 дня.
Каждый день мы будем транслировать прямые эфиры из закрытой группы в инстаграм, а также вести Вас в закрытой группе в WhatsApp
Врач диетолог терапевт Елена Старкова и врач кардиолог, спортивный диетолог Дарья Беллавина будут рассказывать и знакомить вас с фундаментальными знаниями про здоровье.
- 1 неделя
Вы узнаете как мозг управляет кишечником. Почему вес кишечной микрофлоры равен весу мозга? И кто все-таки главный? Почему вам хочется сладкого и что с этим делать?
- 2 неделя
Зачем нам нужны эти макронутриенты? Какова их роль? Стоит ли бояться глютена? Действительно ли глютен приводит к Альцгеймера - сахарному диабету 3 типа? И насколько безопасны безглютеновые продукты?
- 3 неделя
Все неделю будем закреплять новые привычки и обсуждать продукты и БАДы замедляющие старение. Как прожить полноценную, интересную жизнь и выглядеть в 90 на 30!
Все полученные знания вы сможете применить на практике, и как результат и приятный бонус нормализовать массу тела.
Еще ни одна участница школы здоровья, выполняя наши рекомендации не ушла с проекта без результата.
Еще ни одна участница школы здоровья, выполняя наши рекомендации не ушла с проекта без результата.
Что Вы получите на марафоне
Понимание и осознание взаимосвязи граней
треугольника здоровья
треугольника здоровья
Структурная грань
Орган должен быть целостным, здоровым.
Химическая грань
Эндокринные органы должны работать в правильном режиме, синтезировать гормоны ровно по потребности организма
Ментальная грань
Контролирующая все эти процессы
Признаки здорового человека
- Объем талии менее 73 см для женщин, менее 90 см для мужчин.
- Удовлетворительный сон.
- Хорошее сексуальное влечение.
- Наличие цели.
- Умение поддерживать позитивные социальные контакты.
- Работоспособность и занятие любимым делом.
- Стрессоустойчивость.
- Удовлетворенность своим телом.
На курсе вы сможете понять
есть ли у вас нарушения в треугольнике здоровья и если такие нарушения будут, то с помощью знаний, которые вы сможете применить на практике вы сможете восстановить свой треугольник и стать здоровым человеком.
О марафоне:
-Где и как проходят занятия:
Дистанционные занятия проходят в любой точке мира, вы станете участником закрытой группы Инстаграм, где сможете в команде единомышленников получать новые знания о правильном питании и здоровом образе жизни и выполнять практические рекомендации наших докторов. Следить за ежедневными прямыми эфирами экспертов, фитнес инструкторов, лайф-коуча.
-Сколько длится марафон:
Марафон длится 3 недели - 21 день именно столько нужно чтобы сформировались новые позитивные привычки.
Стоимость:
2000 рублей
Марафон проводят:
Старкова Елена
Врач диетолог, терапевт
Образование Международный Институт Превентивной Интегральной Антивозрасной Медицины
Беллавина Дарья
Врач кардиолог, спортивный диетолог.
Образование Уральский Государственный Медицинский Университет
Принять участие
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
+7 922 - 295 - 03 - 86
school_zdorovie@mail.ru
school_zdorovie@mail.ru
Екатеринбург
